În practica medicală, prima săptămână de sarcină se calculează începând cu prima zi a ultimei menstruații, deși concepția încă nu a avut loc. Din această zi începe numărarea celor 280 de zile (40 de săptămâni) de sarcină. Pentru femeile cu un ciclu normal mediu de 28 zile ovulația are loc în jurul celei de-a 14-a zile de la primele sângerări. Dacă sunteți confuză în ceea ce privește acest calcul, aflați că nu sunteți singură.
Ce se întâmplă
În această perioadă nu observați nici un fel de schimbări și viața de zi cu zi decurge în mod normal. Sarcina începe în adevăratul sens al cuvântului în a doua săptămână când are loc fertilizarea. Cu toate că majoritatea femeilor nu își dau seama că au rămas însărcinate, sunt unele care au repede parte de primele simptome. Deși nu sunt vizibile imediat după concepție, totuși apar anumite semne comune cum ar fi oboseala, urinări frecvente (micțiuni dese), tulburări de comportament, etc.
Cum vă simțiți
Prima săptămână de sarcină rămâne de obicei necunoscută deoarece majoritatea femeilor presupun că există o întârziere a ciclului menstrual, fenomen des întâlnit mai ales dacă nu este vorba de o sarcină programată. Odată ce sarcina este descoperită, fie printr-un control ginecologic fie prin folosirea unui test de sarcină, puteți să notați prima zi a ultimului ciclu menstrual, deoacerece în funcție de aceasta se va calcula perioada celor nouă luni de sarcină și evident și data probabilă a nașterii.
Recomandări
Dacă planuiți să deveniți mamă, e timpul să vă gândiți la ceea ce presupune a avea un copil și a fi însărcinată. Totodată este recomandat să nu mai fumați și să nu consumați alcool. Consumați în schimb multe fructe și legume și nu uitați să faceți mișcare. O viață sănătoasă în timpul sarcinii merge mână în mână cu sănătatea copilului pe care îl doriți.