Cele mai multe femei în săptămâna 9 de sarcină au parte de arsuri și indigestii deoarece corpul lor este încă în procesul de adaptare la schimbările de nivel hormonal. De acum încolo începeți să acumulați kilograme, dar dacă aveți pierderi de greutate din cauza grețurilor matinale, vărsăturilor, inapetenței este indicat să consultați medicul.
Ce se întâmplă
În majoritatea cazurilor, embrionul măsoară acum între 2 și 3 cm lungime, cam de mărimea unei boabe de strugure, are o greutate de cca 2 gr dar va câștiga rapid în greutate acum că structura sa fizică este stabilită. Dacă este vorba de o sarcină multiplă, atunci copiii vor fi cam de aceeași dimensiune și vor avea cam aceeași greutate fiecare, ca și în cazul sarcinii unice. În săptămâna a noua dezvoltarea copilului este rapidă. El începe să arate din ce în ce mai mult a om. Coada rămasă la capătul șirei spinării copilului se va absorbi și va dispare în această săptămână. Capul copilului continuă să crească, va deveni mult mai mare decât restul corpului și se va apleca spre piept. Inima micuțului evoluează și ea, având acum patru camere cu valve care încep să se dezvolte. Bătăile inimii pot fi ascultate cu aparatul Doppler. Cam în această perioadă, copilul va deschide gura, va lua primele lichide prin intermediul cordonului ombilical și va începe să bage degetul mare în gură. Deși ochii sunt formați și pregătiți pentru văz, pleoapele nu se ridică încă până în săptămâna 27. El are pavilioanele urechilor formate și până la sfârșitul săptămânii se vor forma și structurile interne ale urechii. Buza superioară este formată, iar gura, nasul și nările sunt mai bine diferențiate. Tot acum începe formarea glandelor salivare și a corzilor vocale, dar cel mai repede se dezvoltă mâinile și picioarele: articulațiile majore – umerii, coatele, articulațiile pumnului, genunchilor și gleznelor – funcționează, permițându-i copilului să-și miște membrele. Mișcările reflexe sunt prezente, iar micuțul se va mișca dacă va atinge pereții uterului. La o ecografie aceste mișcări pot fi vizibile, dar încă nu le puteți simți. Ficatul produce hematii, iar sistemul digestiv continuă să se dezvolte; anusul este format și intestinele cresc în lungime. Tot în această săptămână se formează testiculele și ovarele. Organele sexuale externe sunt prezente, dar deocamdată nu pot fi diferențiate.
Cum vă simțiți
În a noua săptămână de sarcină începeți să câștigați în greutate pe măsură ce apetitul vi se îmbunătățește. Uterul dumneavoastră a început să crească și senzația de disconfort pe care o simțiți în micul bazin este rezultatul întinderii ligamentelor. Această creștere va fi mai puțin rapidă în trimestrul al doilea și al treilea. Unele femei pot avea parte de sângerări ușoare ceea ce nu este grav cu condiția ca sângele să nu fie de culoare roșu intens și ca odată cu el să nu apară și crampe sau dureri. De asemenea, este posibil să vă simțiți balonată. Aceasta apare în principal datorită dozelor mari de progesteron pe care corpul le produce în timpul sarcinii și care relaxează țesutul muscular neted din întregul organism, inclusiv tractul intestinal. Această relaxare încetinește procesele intestinale și poate produce astfel mai multe gaze, balonări, eructații și flatulență, senzații neplăcute, care apar de obicei după mese bogate. În această perioadă grețurile matinale pot atinge cel mai înalt grad din toată sarcina, discomfort care dispare încetul cu încetul după a 11-a săptămână. Există o scădere a dorinței sexuale deoarece vă simțiți mereu obosită și aveți grețuri mai mereu. Pe de altă parte unele femei pot avea parte de o creștere a dorinței sexuale datorită creșterii nivelului de hormoni dar asta nu reprezintă un motiv de panică. Este bine de știut că sarcina poate avea efecte negative asupra stării danturii dumneavoastră și multe femei pot avea parte de carii și infecții ale gingiilor, numite gingivita sarcinii. O spălare regulată a dinților cu pastă cu fluor poate duce la reducerea problemelor dentare acompaniată de o creștere a consumului de calciu. Sarcina aduce schimbări și la nivelul pielii dumneavoastră, tot din cauza hormonilor. Unele femei observă la nivelul tenului o dilatare a porilor, în timp ce altele, mai norocoase, remarcă catifelarea pielii. Pe măsură ce sarcina avansează, aceste modificări pot să dispară, dar la fel de posibil este ca ele să persiste până după naștere.
Recomandări
Instabilitatea emoțională este ceva obișnuit acum; este perfect normal să vă simțiți alternativ încântată și terorizată la gândul că veți deveni părinte. Majoritatea femeilor au în această perioadă sentimente conflictuale. Chiar când concepția s-a făcut cu dificultate, mama va avea stări emoționale contradictorii. Acest sentiment poate persista pe parcursul sarcinii și chiar după naștere. Este normal! Împărtășiți aceste gânduri și ceea ce simțiți cu partenerul sau cu cei apropiați. Citiți cărți despre sarcină și discutați cu prietenii care au deja copii. Veți constata că și ei au avut aceleași temeri și poate au găsit soluții care vi s-ar potrivi. Din această săptămână vă puteți înscrie la cursuri pentru gravide. Acestea sunt binevenite atât pentru dumneavoastră cât și pentru partener, deoarece vă ajută să treceți mai ușor peste această perioadă obținând răspunsuri la multe întrebări. Este posibil să vă confruntați cu mici probleme de sănătate cum ar fi varicele, care pot apărea datorită proastei circulații sau factorilor ereditari. Acest lucru poate fi evitat printr-o dietă bogată în fibre și prin exerciții periodice care sunt bune pentru circulație și digestie. Evitați pozițiile incorecte în timp ce stați fie în picioare, fie așezată și mai ales evitați să stați mult timp în aceeași poziție. Încă veți mai avea simptome de sarcină incipientă adică greață, amețeală și oboseală. Deși durerile de cap s-au mai diminuat, uneori puteți simți amețeală. Dacă se întâmplă așa, trebuie să vă așezați și să vă odihniți câteva minute; nu schimbați pozițiile foarte brusc (din picioare, culcat și invers). În timpul sarcinii, unele femei dezvoltă o ‘mască’ facială cu cearcăne mai închise la culoare, pete pe nas și pe obraji. Este cloasma gravidică care va dispare treptat după ce veți deveni mămică. Dacă masca este vizibilă și vă deranjează evitați soarele, folosiți creme protectoare cu nivel ridicat de protecție UV sau, dacă credeți că vă veți simți mai bine, fond de ten.
Este bine să vă faceți o listă de sugestii și întrebări pentru momentul când mergeți la medic. Înainte de consultație este bine să revizuiți istoria medicală a familiei și tratamentele medicamentoase pe care le-ați urmat: Aveți vreo boală cronică, alergii sau operații chirurgicale? Urmății un tratament în prezent? Știți dacă în familie există vreo boală genetică? Ați avut un ciclu regulat, alte sarcini în trecut? Practicați vreun sport? Aceste lucruri medicul va vrea să le discute cu dumneavoastră și este bine să le aveți notate.