Ați ajuns la săptămâna 40, săptămâna termenului calculat. Data probabilă a nașterii este însă o estimare, nu o programare exactă: foarte puține femei nasc chiar în ziua respectivă, iar cele mai multe sarcini se încheie undeva în jurul acestei date, câteva zile mai devreme sau mai târziu. Așa că, dacă bebelușul nu a sosit încă, nu este niciun motiv de îngrijorare.
Copilul este pe deplin pregătit pentru viața de afară și așteaptă doar semnalul potrivit. Rolul dumneavoastră acum este să rămâneți atentă la semnele travaliului și în strânsă legătură cu medicul care vă urmărește.
Ce se întâmplă
La termen, greutatea copiilor variază foarte mult de la unul la altul. Media se situează în jurul valorii de 3400 de grame și a unei lungimi de aproximativ 50 cm, dar limitele normalului sunt largi: copii perfect sănătoși se nasc și cu 2800 de grame, și cu peste 4000. Nu vă lăsați descurajată de comparațiile cu alte sarcini; fiecare copil are propria lui măsură.
Toate organele sunt formate și funcționale. Plămânii au produsul necesar pentru prima respirație, creierul își continuă dezvoltarea rapidă care va merge mai departe în primii ani de viață, iar reflexele de supt, de înghițit și de apucat sunt bine puse la punct. Practic, dezvoltarea din burtică s-a încheiat, iar de acum copilul doar așteaptă.
Vernixul și lanugoul s-au desprins în mare parte, iar pielea este netedă. Unghiile au crescut, uneori dincolo de vârful degetelor, iar la unii copii părul de pe cap este bine format, în timp ce alții se nasc aproape fără păr. Aceste diferențe sunt normale și nu spun nimic despre sănătatea copilului.
Spațiul din uter este foarte strâmt, așa că mișcările sunt mai degrabă împingeri și rostogoliri mărunte decât răsuciri ample. Chiar și așa, copilul trebuie să rămână activ, iar tiparul mișcărilor lui este cel mai bun indiciu că totul este în regulă. La cei mai mulți copii, capul s-a angajat deja adânc în bazin, gata pentru naștere.
Cum vă simțiți
Presiunea în bazin este acum maximă. Capul copilului apasă jos, ceea ce vă poate da o senzație de greutate, junghiuri în zona pubiană, dureri de spate și un mers legănat. Nevoia de a urina rămâne foarte frecventă, iar somnul, greu de găsit.
Contracțiile de antrenament pot fi puternice și dese, uneori aproape la fel de intense ca la începutul travaliului. Diferența se vede în timp: contracțiile adevărate sunt regulate, se întețesc, devin mai lungi și mai apropiate și nu se opresc când vă odihniți. Puteți observa pierderea dopului gelatinos și „semnul sângeriu”, o secreție cu tentă rozalie, semne că organismul se apropie de travaliu.
Emoțional, ultimele zile de așteptare pot fi apăsătoare, mai ales dacă termenul a trecut și copilul întârzie. Nerăbdarea, oboseala și întrebările despre „când” sunt firești, la fel și presiunea întrebărilor venite din partea celor din jur. Încercați să vă distrageți atenția cu lucruri liniștitoare, să vă odihniți și să vă păstrați energia pentru momentul care se apropie. Un somn cât mai bun acum, chiar dacă vine în reprize, este o rezervă de care veți avea nevoie la travaliu.
Rămâneți atentă la mișcările bebelușului. O scădere clară sau o schimbare bruscă a tiparului obișnuit este mereu un motiv să contactați imediat medicul, indiferent de oră.
Când depășiți termenul
Dacă ați trecut de data probabilă și travaliul nu a început, nu vă alarmați: este o situație obișnuită. O sarcină între 41 și 42 de săptămâni este numită „la termen tardiv”, iar cea care depășește 42 de săptămâni, „depășită”. Medicul vă va supraveghea mai atent în acest interval.
După 41 de săptămâni, este posibil ca medicul să recomande controale suplimentare pentru a verifica starea copilului: monitorizarea bătăilor inimii fetale, ecografii pentru evaluarea lichidului amniotic și a mișcărilor, uneori teste repetate de câteva ori pe săptămână. Aceste controale au rolul de a confirma că bebelușul se simte bine în continuare și că mediul din jurul lui rămâne potrivit.
Tot atunci veți discuta împreună despre opțiunile de a declanșa nașterea, dacă aceasta întârzie, fiindcă pe măsură ce sarcina se prelungește dincolo de termen, este preferabil ca nașterea să nu fie amânată prea mult. Decizia de a induce travaliul se ia întotdeauna împreună cu medicul, în funcție de starea dumneavoastră și a copilului, nu după un calendar fix.
Nu luați decizii de unele singură și nu apelați la metode nedovedite de a grăbi travaliul fără să vă sfătuiți cu medicul. Multe dintre „trucurile” pe care le veți auzi nu au niciun efect dovedit, iar unele pot face rău; medicul este cel care știe ce este potrivit pentru situația dumneavoastră.
Mergeți la toate controalele programate, semnalați orice schimbare și prezentați-vă de urgență la ruperea apei, la lichid cu culoare verzuie sau maronie, la sângerare, la dureri puternice și continue sau la scăderea mișcărilor copilului. Păstrați telefonul la îndemână și geanta pregătită, iar când începe travaliul, sunați maternitatea și porniți spre spital. Sunteți foarte aproape de întâlnirea cu bebelușul dumneavoastră.