Al doilea trimestru de sarcină este o perioadă relativ plăcută. Grețurile matinale și stările de oboseală au dispărut aproape complet. Durerile și neplăcerile ultimului trimestru nu au venit încă iar corpul dumneavoastră se află în creștere, suficient de mult încât toți să realizeze că sunteți însărcinată.
Ce se întâmplă
Copilul a mai crescut atât în greutate cât și în lungime, având acum cca 100 gr și 11 cm. Deși pleoapele sunt închise poate să simtă lumina. Dacă îndreptați o sursă de lumină către abdomen copilul se va îndepărta de sursa de lumină. El poate înghiți lichid amniotic și papilele gustative sunt acum în formare. S-a demonstrat că lichidul amniotic poate mirosi a usturoi, ceapă sau alte alimente pe care le mâncați. Cele trei oase micuțe din urechea internă, încep să se întărească iar auzul începe să se formeze. Lichidul amniotic poartă către copil sunetele exterioare iar în interior, el aude în primul rând inima mamei lui, stomacul și vocea ei. Poate să caște, să facă grimase, să se încrunte, să își sugă degetul și uneori să sughită. Pielea îi este foarte subțire iar vasele de sânge sunt vizibile încă. Pe pielea sa încep să crească mici firișoare de păr, ca un puf, numite Lanugo, care ajută copilul să își mențină o temperatură constantă și dispare aproape complet până la naștere. În interior, oasele și măduva osoasă se dezvoltă, mușchii la fel, iar copilul este capabil să-și strângă pumnul sau să-și îndoaie coatele și genunchii. Pumnii sunt de mărimea unor boabe de mazăre. Picioarele i-au crescut mai lungi decât brațele iar acum corpul este mai lung decât capul. Unghiile de la mâini și de la picioare au început să crească iar în dreptul sprâncenelor și pe cap, a început să apară păr. Dacă mergeți la un consult ecografic puteți să aflați sexul copilului. Nu fiți însă dezamăgită dacă ecografia nu reușește să dezlege acest mister. Sunt mai mulți factori care concură la aflarea sexului: claritatea imaginilor, poziția fătului în timpul ecografiei – ar putea să fie răsucit astfel încât să nu se poată determina sexul. Este posibil (mai ales dacă nu sunteți la prima sarcină) să simțiți mișcarea copilului, urmată de pauze, în funcție de cum se mișcă, lovește sau doarme.
Cum vă simțiți
Uterul se află acum la jumătatea distanței între simfiza pubiană și ombilic. Puteți simți contracțiile Braxton Hicks. Sunt contracții nedureroase și nesistematizate care pregătesc corpul dumneavoastră pentru marele eveniment al nașterii. Dacă numărați mai mult de 5 contracții /oră în același ritm, sau dacă sunt însoțite de crampe sau de dureri de spate mai intense, este bine să consultați medicul. S-ar putea să vă simțiți ligamentele întinzându-se în zona stomacului pe măsură ce uterul continuă să crească iar acest lucru vă poate cauza crampe și senzații neplăcute în zona abdomenului. Aceste senzații pot fi reduse făcând o baie în apă caldă. Inima dvs este mai mare pentru a asigura oxigenul copilului. Între timp, s-a mărit și cantitatea de sânge din corpul dumneavoastră – cu aproape 1,5 l. Aceasta pentru a servi tot mai bine placenta și uterul care se măresc de la zi la zi. Până acum ar fi trebuit să luați în greutate circa 2,5 kg. Dacă ați luat în greutate un pic mai mult sau mai puțin nu vă faceți griji. Femeile se îngrașă în moduri diferite. În această perioadă pot să apară diferite simptome normale în sarcină: nasul înfundat (datorită cantității crescute de estrogen care poate provoca edem la nivelul mucoaselor, inclusiv a mucoasei nazale), hemoragie nazală (datorită creșterii volumului de sânge) sau apariția unei răceli sau a unei alergii (deoarece sarcina alterează funcția sistemului imun). Nu vă faceți griji dacă dumneavoastră și partenerul sunteți puțin stresați. Multe dintre femeile gravide și partenerii lor își fac griji în legătură cu sănătatea copilului și cu educarea lui. Câteodată aveți senzația că gândirea nu vă mai ajută: uitați, vă este greu să vă concentrați, sunteți confuză. Încercați să mențineți stresul la distanță și gândiți-vă că acum toate sunt temporare. Bucurați-vă de acest moment al sarcinii; trimestrul doi este pentru majoritatea gravidelor o perioadă minunată.
Recomandări
În această perioadă vă puteți confrunta cu constipația. Beți lichidele necesare (cel puțin 8 pahare de apă/zi) și continuați să faceți exerciții ușoare: mersul și înotul sunt metode minunate de a vă păstra în formă. Vorbiți cu copilul dumneavoastră. Este un mod ideal de a crea o legătură puternică cu el. Dacă vi se pare ciudat să aveți o conversație cu el puteți începe prin a-i povesti ceea ce ați făcut în acea zi, citiți cu voce tare o carte, o revistă sau un ziar, sau spuneți-i dorințele dumneavoastră în legătură cu el. Acesta este un exercițiu perfect pentru perioada de după naștere. Să vorbiți cu bebelușul este o metodă foarte bună pentru dezvoltarea unui vocabular vast. Există un număr de infecții bacteriene care pot apărea pe perioada sarcinii, cum ar fi infecții ale tractului urinar, vaginita bacteriană, micozele etc. Infecțiile tractului urinar sunt cele mai frecvente infecții bacteriene în timpul sarcinii. De obicei bacteriile de la nivelul anusului ajung la nivelul uretrei de unde urcă spre vezica urinară, unde continuă să se multiplice, astfel ele pot uneori să ducă la infecția vezicii urinare, denumită cistită. O infecție de tract urinar tratată nu va crea alte probleme. Medicul vă va prescrie antibiotice care pot fi administrate în timpul sarcinii. Simptomele se vor ameliora în câteva zile. Este important să urmați tot tratamentul cu antibiotice pentru ca bacteria să fie eliminată în totalitate din organism. Vaginita bacteriană este cauzată de creșterea în exces a bacteriilor care există în mod obișnuit în vagin. Aceasta poate fi sau nu simptomatică. Simptomele pot fi: secreție albă sau gri urât mirositoare (mirosul este mai intens după actul sexual), iritație sau prurit la nivelul vaginului și vulvei. Cel puțin 50% din femeile cu vaginită bacteriană nu au simptome. Vaginita bacteriană mărește riscurile de naștere prematură, sau de ruptură prematură a membranelor. Micozele sunt infecții frecvente la femeile gravide. Ele sunt cauzate de fungi din clasa Candida. Acestea se găsesc în vagin la circa 33% dintre femei. Fungii devin o problemă atunci când cresc foarte rapid și astfel inhibă creșterea altor germeni saprofiti din flora vaginală. Nivelul crescut de estrogen din timpul sarcinii duce la creșterea producției de glicogen de la nivelul vaginului, ceea ce favorizează multiplicarea fungilor. Dacă aveți o infecție cu fungi, în timpul nașterii, există posibilitatea ca nou-născutul să contacteze boala. Aceste infecții sunt denumite afte și pot fi recunoscute ca leziuni albe la nivelul mucoasei bucale. Nu este o afecțiune gravă și poate fi tratată ușor. Puteți reduce riscul infecțiilor purtând haine curate și aerisite, evitând haine și lenjerie intimă foarte strânse pe corp. Dormiți fără lenjerie intimă, nu faceți băi lungi și nu înotați în piscine murdare. Evitați spray-urile, gelurile de duș și săpunurile parfumate, beți 8 pahare de apă pe zi și nu vă abțineți când simțiți nevoia să urinați. După urinare, întotdeauna să vă ștergeți dinspre partea anterioară spre cea posterioară (spre anus).