Acum sunteți total pregătită pentru orice situație legată de sarcină și probabil că singurele care vă iau prin surprindere sunt mișcările copilului, pe care, chiar dacă nu le resimțiți foarte puternic, vă ridică moralul foarte mult. Femeile care au mai fost însărcinate nu trebuie să compare sarcinile. Fiecare este unică, așa cum fiecare copil este unic.
Ce se întâmplă
Bebelușul are acum cam 150 de gr și cca 17 cm lungime. Cordonul ombilical, legătura sa vitală cu placenta, devine mai puternic, se îngroașă și se lungește pe măsură ce săptămânile trec, transportând sânge și nutrienți către copil. Simțul auzului, la copil, devine din ce în ce mai dezvoltat iar urechile se așează în poziție definitivă, urechea internă fiind deja formată. Copilul dezvoltă țesut adipos care ajută la reglarea temperaturii corpului. Acum fătul are trăsături caracteristice și începe să își țină capul din ce în ce mai drept. De acum corpul și membrele copilului au devenit mai lungi decât capul, dând proporție micuțului trup. Fătului îi apar ‘pernițe’ pe vârfurile degetelor de la mâini și picioare; la această vârstă are deja și amprente. Ochii sunt bine dezvoltați dar rămân închiși. Materiile excretate au consistența unei substanțe negre vâscoase iar dacă fătul este băiat, începe să se dezvolte și prostata. Scheletul s-a transformat din cartilaj în os, dar el rămâne încă flexibil până după naștere. În jurul copilului începe să se formeze un strat protector numit vermix. Acum fătul cântărește mai mult decât placenta iar zgomotele puternice pot să îl sperie. Placenta, care asigură oxigen, nutrienți și elimină reziduurile, crește pentru a se putea adapta nevoilor copilului. Cu o grosime mai mare de 2.5 cm, ea conține mii de vase de sânge care fac schimbul de nutrienți și oxigen între corpul dumneavoastră și al copilului. În interiorul sau în afara uterului, bebelușii sunt niște creaturi foarte jucăușe; și al dumneavoastră probabil că a descoperit prima sa jucărie: cordonul ombilical – pe care adoră să-l tragă și să-l împingă. Uneori se întâmplă să-l strângă atât de tare, încât să împiedice oxigenul să treacă prin el, dar nu vă îngrijorați – nu este capabil să-l strângă un timp îndelungat astfel încât să-și provoace vreun rău. Sistemul circulator și tractul urinar funcționează ‘la capacitate maximă’.
Cum vă simțiți
Abdomenul crește în dimensiuni și datorită acestui fapt, celelalte organe interne sunt obligate să se mute pentru a face loc uterului și copilului. Acesta începe să împingă intestinele, mai întâi în sus și apoi într-o parte. Este posibil să vă simțiți amețită sau chiar să aveți stări de leșin mai ales dacă sunteți predispusă la căderi de tensiune; în acest caz trebuie să vă așezați și să ridicați picioarele sprijinindu-le pe o pernă. Consumul de gustări sănătoase între mese, cum ar fi fructele uscate sau sucurile naturale, s-ar putea să vă ajute. Pentru unele femei pot apărea dureri periodice la picioare, ale nervului sciatic, dureri ce pot ajunge să fie aproape de nesuportat. Nervul sciatic este cel mai mare nerv din corp și ajunge pe sub uter până în josul piciorului. Cauza durerii poate avea legătură cu creșterea în greutate a uterului, acesta apăsând direct pe nerv; singura soluție de a evita durerile este ca femeia să nu stea prea mult timp într-o singură poziție, de ajutor fiind și câteva perne puse sub picioare pe timpul somnului. Secrețiile corpului cresc în cantitate datorită fluxului crescut de sânge: transpirația, secrețiile nazale, scurgerile vaginale, etc. Totuși nu este nevoie să vă alarmați deoarece toate aceste simptome vor dispărea după naștere. Nasul poate să fie înfundat și puteți avea sângerări nazale, tot datorită fluxului crescut de sânge din organism. Părul vi se cam îngrașă. Progesteronul lenevește tubul digestiv, constipația fiind o problemă destul de frecventă în această perioadă. Hormonii trec printr-o perioadă foarte jucăușă – de aceea și apetitul pentru sex pe care s-ar putea să îl aveți. Nu trebuie să vă fie frică să faceți sex. Dacă după orgasm, aveți o senzație de durere în burtă sau de-a lungul coloanei, nu aveți de ce să vă îngrijorați. Această durere este cauzată de deplasarea placentei în jurul mușchilor și nervilor care o înconjoară. Nu este nimic anormal deci. S-ar putea ca în această perioadă visele să vă dea de furcă. Aceasta se datorează parțial faptului că vi se întrerupe firul visului în cadrul ciclul REM al somnului atunci când vă treziți să mergeți să urinați, aveți o crampă musculară sau vă mișcați pentru a căuta o poziție mai confortabilă. Faptul că vă treziți în timpul somnului REM, vă face să vă amintiți mai ușor visele. Unii experți consideră că visele din timpul sarcinii simbolizează încântarea, frica, și preocuparea legate de schimbările fizice și emoționale ce au loc. Din moment ce nu este nimic ce ar putea opri aceste vise nebunești, încercați să vă amuzați pe socoteala lor.
Recomandări
Este bine să vă schimbați des poziția când stați în picioare dar și când sunteți culcată în pat pentru a evita discomfortul și crampele. Pentru a vă asigura de starea de sănătate a copilului dumneavoastră se pot efectua câteva teste simple și de rutină. Unele teste sunt făcute o singură dată în timp ce altele vor fi efectuate periodic pe toată perioada sarcinii. Testul Alfa-Feto-Proteinei și Testul Triplu sunt făcute în genereral, între a 15 a și a 17 a săptămână și sunt folosite pentru a descoperi eventualele anormalități cromozomiale; ele mai pot indica și predispoziția la avort spontan sau naștere prematură. Ecografiile sunt importante între a 10-a și a 20-a săptămână dar nefiind dăunătoare copilului, ele se pot face și mult mai des. Sistemul de funcționare al ecografelor folosește ultrasunete de frecvență înaltă pentru a crea o imagine internă a copilului. De curând tehnologia a evoluat așa că imaginile pot să fie acum vizualizate nu numai în 3D ci și în 4D dând informații mult mai detaliate despre evoluția micuțului. Amniocenteza este un test folosit pentru detectarea eventualelor defecte genetice pe care le-ar putea avea copilul. Este efectuată între a 15 a și a 18 a săptămână de sarcină prin folosirea unui ac cu care se extrage lichid din sacul amniotic. Nivelul de acuratețe al acestui tip de test este foarte ridicat dar există anumite riscuri prenatale precum infecțiile sau rănile apărute în timpul prelevării probei de lichid amniotic și care poate duce la pierderea sarcinii.